miércoles, 11 de marzo de 2015

OUTFIT


La ropa es muy importante para realizar cualquier ejercicio, primeramente debes sentirte cómoda contigo mismo sin preocupación alguna, y mas que nada utilizar ropa a tu gusto ya sea pants, tops, shorts, blusas y algo muy importante es utilizar guantes ya que estas al contacto con pesas que pueden llegar a lastimar tus manos.




  La cuestión es que te sientas cómoda con cualquier prenda, y mas que nada te ayude a tener mas flexibilidad al realizar tus ejercicios 







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